קרקרים בריאים וטעימים

קרקרים בריאים וטעימים

על ידי | מאי 3, 2017 | אוכל ומתכונים

קרקרים בריאים וטעימים חומרים: 3/4 כוס שמן זית 1 כוס מים רותחים 1 כפית מלח 4 כוסות קמח אורז,כוסמין או חומוס או לערבב ביניהם 1/2 כוס שומשום מלא 1 כוס גרעיני חמניות אופן הכנה: לערבב את כל החומרים היטב לרדד דק דק על נייר אפיה לאפות כחצי שעה בחום של 180 מעלות עד שמתייבש...
קרקרים משקדים ואגוזים

קרקרים משקדים ואגוזים

על ידי | מאי 3, 2017 | אוכל ומתכונים

קרקרים משקדים ואגוזים חומרים: 2 כוסות אגוזי מלך 2 כוסות פקאנים 2 כוסות שקדים משרים בקערת מים לארבע שעות שוטפים ומסננים טוחנים במעבד מזון למרקם גס להוסיף: כוס שומשום מלא כוס סילאן טיבעי חצי כפית קינמון כפית וניל 2 כפות שקדיה מערבבים משטחים על נייר אפייה בשתי תבניות...
משקה קקאו בהשראה מקסיקנית

משקה קקאו בהשראה מקסיקנית

על ידי | אפר 10, 2017 | אוכל ומתכונים

משקה קקאו בהשראה מקסיקנית   מרכיבים לשתי כוסות: 1 כוס חלב אורז שקדים או שקדים (אפשר גם סויה) 1 כוס מים 2 כפיות אבקת קקאו אורגנית מקל קינמון 1/4 כפית צ'ילי 1 כפית תמצית וניל אמיתית 1 כף חלב קוקוס (לא חובה אבל מעשיר) 2 כפיות סירופ מייפל אמיתי אופן הכנה: מבשלים את...
מתכון ללזניה טבעונית

מתכון ללזניה טבעונית

על ידי | אפר 10, 2017 | אוכל ומתכונים

מתכון ללזניה טבעונית (מתכון של זהר גל שהשתתפה בסדנת ניקוי הרעלים האחרונה) לרוטב: מקפיצים במחבת שום עם סלסלת פטריות מוסיפים עלי תרד מוסיפים קצת קרם קוקוס מתבלים במלח לגבינת קשיו: כוס אגוזי קשיו (שהושרו לפחות שעתיים במים) חצי כוס מים . מלח לפי הטעם. כפית חרדל. אופן...
עוגת גבינה מקשיו

עוגת גבינה מקשיו

על ידי | אפר 10, 2017 | אוכל ומתכונים

עוגת גבינה מקשיו עם אוכמניות של השף ניר לוי שכבת בסיס: כוס אגוזי מלך כוס פתיתי קוקוס אורגנים 7 תמרי מג'הול קורט מלח כף שמן קוקוס חצי כפית קינמון לערבל במעבד מזון לעיסה דביקה ולשטח על תבנית. שכבת הגבינה: 2 כוסות קשיו מושרים במים לפחות חצי שעה 2/3 כוס מייפל 3/4 כוס שמן...

קרקרים בריאים וטעימים

הרשמה לעדכונים:

Pin It on Pinterest

מדריך לאישה במתנה
איך לטפח את הבריאות שלך באופן טבעי?
הזיני פרטים…
והורידי עכשיו את המדריך המושקע שלנו לאשה באמצע החיים!

                <div class='gf_browser_unknown gform_wrapper' id='gform_wrapper_5' ><div id='gf_5' class='gform_anchor' tabindex='-1'></div><form method='post' enctype='multipart/form-data' target='gform_ajax_frame_5' id='gform_5'  action='/author/nava/page/2/#gf_5'>
                        <div class='gform_body'><ul id='gform_fields_5' class='gform_fields top_label form_sublabel_below description_below'><li id='field_5_18'  class='gfield form-required-hide gfield_contains_required field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label' for='input_5_18' ><span class='gfield_required'>*</span></label><div class='ginput_container ginput_container_text'><input name='input_18' id='input_5_18' type='text' value='' class='medium'    placeholder='שם *' aria-required="true" aria-invalid="false" /></div></li><li id='field_5_3'  class='gfield form-required-hide gfield_contains_required field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label' for='input_5_3' ><span class='gfield_required'>*</span></label><div class='ginput_container ginput_container_phone'><input name='input_3' id='input_5_3' type='text' value='' class='medium'  placeholder='טלפון *' aria-required="true" aria-invalid="false"  /></div></li><li id='field_5_2'  class='gfield form-required-hide gfield_contains_required field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label' for='input_5_2' ><span class='gfield_required'>*</span></label><div class='ginput_container ginput_container_email'>
                            <input name='input_2' id='input_5_2' type='text' value='' class='medium'   placeholder='מייל*' aria-required="true" aria-invalid="false" />
                        </div></li><li id='field_5_9'  class='gfield form-required-hide field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label'  >דיוור</label><div class='ginput_container ginput_container_checkbox'><ul class='gfield_checkbox' id='input_5_9'><li class='gchoice_5_9_1'>
								<input name='input_9.1' type='checkbox'  value='add to list'  id='choice_5_9_1'   />
								<label for='choice_5_9_1' id='label_5_9_1'>אשמח גם לקבל טיפים לחיים בריאים, מאמרים, מתכונים, הזמנה להרצאות ומפגשים מפעם לפעם במייל (רשימת הדיוור המפנקת שלנו).</label>
							</li></ul></div></li><li id='field_5_20'  class='gfield gform_hidden field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><input name='input_20' id='input_5_20' type='hidden' class='gform_hidden'  aria-invalid="false" value='' /></li>
                            </ul></div>
        <div class='gform_footer top_label'> <input type='submit' id='gform_submit_button_5' class='gform_button button' value='הורדי את המדריך עכשיו'  onclick='if(window["gf_submitting_5"]){return false;}  window["gf_submitting_5"]=true;  ' onkeypress='if( event.keyCode == 13 ){ if(window["gf_submitting_5"]){return false;} window["gf_submitting_5"]=true;  jQuery("#gform_5").trigger("submit",[true]); }' /> <input type='hidden' name='gform_ajax' value='form_id=5&amp;title=&amp;description=&amp;tabindex=0' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='is_submit_5' value='1' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_submit' value='5' />
            
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_unique_id' value='' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='state_5' value='WyJbXSIsImEyYmViZmJjMTZmNzQyZWFiNTRjYmU2OWZmYzA4MzdhIl0=' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_target_page_number_5' id='gform_target_page_number_5' value='0' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_source_page_number_5' id='gform_source_page_number_5' value='1' />
            <input type='hidden' name='gform_field_values' value='' />
            
        </div>
                        </form>
                        </div>
                <iframe style='display:none;width:0px;height:0px;' src='about:blank' name='gform_ajax_frame_5' id='gform_ajax_frame_5' title='Iframe זה מכיל את התנאי הנדרש לטיפול ב-Gravity Forms באמצעות Ajax.'></iframe>
                <script type='text/javascript'>jQuery(document).ready(function($){gformInitSpinner( 5, 'https://alloncenter.co.il/wp-content/plugins/gravityforms/images/spinner.gif' );jQuery('#gform_ajax_frame_5').on('load',function(){var contents = jQuery(this).contents().find('*').html();var is_postback = contents.indexOf('GF_AJAX_POSTBACK') >= 0;if(!is_postback){return;}var form_content = jQuery(this).contents().find('#gform_wrapper_5');var is_confirmation = jQuery(this).contents().find('#gform_confirmation_wrapper_5').length > 0;var is_redirect = contents.indexOf('gformRedirect(){') >= 0;var is_form = form_content.length > 0 && ! is_redirect && ! is_confirmation;var mt = parseInt(jQuery('html').css('margin-top'), 10) + parseInt(jQuery('body').css('margin-top'), 10) + 100;if(is_form){jQuery('#gform_wrapper_5').html(form_content.html());if(form_content.hasClass('gform_validation_error')){jQuery('#gform_wrapper_5').addClass('gform_validation_error');} else {jQuery('#gform_wrapper_5').removeClass('gform_validation_error');}setTimeout( function() { /* delay the scroll by 50 milliseconds to fix a bug in chrome */ jQuery(document).scrollTop(jQuery('#gform_wrapper_5').offset().top - mt); }, 50 );if(window['gformInitDatepicker']) {gformInitDatepicker();}if(window['gformInitPriceFields']) {gformInitPriceFields();}var current_page = jQuery('#gform_source_page_number_5').val();gformInitSpinner( 5, 'https://alloncenter.co.il/wp-content/plugins/gravityforms/images/spinner.gif' );jQuery(document).trigger('gform_page_loaded', [5, current_page]);window['gf_submitting_5'] = false;}else if(!is_redirect){var confirmation_content = jQuery(this).contents().find('.GF_AJAX_POSTBACK').html();if(!confirmation_content){confirmation_content = contents;}setTimeout(function(){jQuery('#gform_wrapper_5').replaceWith(confirmation_content);jQuery(document).scrollTop(jQuery('#gf_5').offset().top - mt);jQuery(document).trigger('gform_confirmation_loaded', [5]);window['gf_submitting_5'] = false;}, 50);}else{jQuery('#gform_5').append(contents);if(window['gformRedirect']) {gformRedirect();}}jQuery(document).trigger('gform_post_render', [5, current_page]);} );} );</script><script type='text/javascript'> jQuery(document).bind('gform_post_render', function(event, formId, currentPage){if(formId == 5) {if(typeof Placeholders != 'undefined'){
                        Placeholders.enable();
                    }} } );jQuery(document).bind('gform_post_conditional_logic', function(event, formId, fields, isInit){} );</script><script type='text/javascript'> jQuery(document).ready(function(){jQuery(document).trigger('gform_post_render', [5, 1]) } ); </script>
פגישת ייעוץ ללא עלות
הכנס/י פרטים כאן ונחזור אליך לקביעת פגישה
אני מזמין אותך לפגישה אישית ללא התחייבות.
פגישת אבחון של שעה שלמה, בה נוכל להכיר אישית
ולתת לך אבחנה המתארת את הסיבות לבעיה ודרכי פעולה לריפוי,
בסוף הפגישה אתאים לך פורמולת צמחי מרפא שתקל מיידית ותתחיל תהליך ריפוי.

                <div class='gf_browser_unknown gform_wrapper' id='gform_wrapper_7' style='display:none'><div id='gf_7' class='gform_anchor' tabindex='-1'></div><form method='post' enctype='multipart/form-data' target='gform_ajax_frame_7' id='gform_7'  action='/author/nava/page/2/#gf_7'>
                        <div class='gform_body'><ul id='gform_fields_7' class='gform_fields top_label form_sublabel_below description_below'><li id='field_7_18'  class='gfield form-required-hide gfield_contains_required field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label' for='input_7_18' ><span class='gfield_required'>*</span></label><div class='ginput_container ginput_container_text'><input name='input_18' id='input_7_18' type='text' value='' class='medium'   tabindex='101' placeholder='שם *' aria-required="true" aria-invalid="false" /></div></li><li id='field_7_3'  class='gfield form-required-hide gfield_contains_required field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label' for='input_7_3' ><span class='gfield_required'>*</span></label><div class='ginput_container ginput_container_phone'><input name='input_3' id='input_7_3' type='text' value='' class='medium' tabindex='102' placeholder='טלפון *' aria-required="true" aria-invalid="false"  /></div></li><li id='field_7_9'  class='gfield form-required-hide field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label'  >דיוור</label><div class='ginput_container ginput_container_checkbox'><ul class='gfield_checkbox' id='input_7_9'><li class='gchoice_7_9_1'>
								<input name='input_9.1' type='checkbox'  value='add to list'  id='choice_7_9_1' tabindex='103'  />
								<label for='choice_7_9_1' id='label_7_9_1'>אשמח גם לקבל טיפים לחיים בריאים, מאמרים, מתכונים, הזמנה להרצאות ומפגשים מפעם לפעם במייל (רשימת הדיוור המפנקת שלנו).</label>
							</li></ul></div></li><li id='field_7_2'  class='gfield form-required-hide gfield_contains_required field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><label class='gfield_label' for='input_7_2' ><span class='gfield_required'>*</span></label><div class='ginput_container ginput_container_email'>
                            <input name='input_2' id='input_7_2' type='text' value='' class='medium' tabindex='104'  placeholder='מייל*' aria-required="true" aria-invalid="false" />
                        </div></li><li id='field_7_20'  class='gfield gform_hidden field_sublabel_below field_description_below gfield_visibility_visible' ><input name='input_20' id='input_7_20' type='hidden' class='gform_hidden'  aria-invalid="false" value='' /></li>
                            </ul></div>
        <div class='gform_footer top_label'> <input type='submit' id='gform_submit_button_7' class='gform_button button' value='תאמו איתי' tabindex='105' onclick='if(window["gf_submitting_7"]){return false;}  window["gf_submitting_7"]=true;  ' onkeypress='if( event.keyCode == 13 ){ if(window["gf_submitting_7"]){return false;} window["gf_submitting_7"]=true;  jQuery("#gform_7").trigger("submit",[true]); }' /> <input type='hidden' name='gform_ajax' value='form_id=7&amp;title=&amp;description=&amp;tabindex=101' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='is_submit_7' value='1' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_submit' value='7' />
            
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_unique_id' value='' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='state_7' value='WyJbXSIsImEyYmViZmJjMTZmNzQyZWFiNTRjYmU2OWZmYzA4MzdhIl0=' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_target_page_number_7' id='gform_target_page_number_7' value='0' />
            <input type='hidden' class='gform_hidden' name='gform_source_page_number_7' id='gform_source_page_number_7' value='1' />
            <input type='hidden' name='gform_field_values' value='' />
            
        </div>
                        </form>
                        </div>
                <iframe style='display:none;width:0px;height:0px;' src='about:blank' name='gform_ajax_frame_7' id='gform_ajax_frame_7' title='Iframe זה מכיל את התנאי הנדרש לטיפול ב-Gravity Forms באמצעות Ajax.'></iframe>
                <script type='text/javascript'>jQuery(document).ready(function($){gformInitSpinner( 7, 'https://alloncenter.co.il/wp-content/plugins/gravityforms/images/spinner.gif' );jQuery('#gform_ajax_frame_7').on('load',function(){var contents = jQuery(this).contents().find('*').html();var is_postback = contents.indexOf('GF_AJAX_POSTBACK') >= 0;if(!is_postback){return;}var form_content = jQuery(this).contents().find('#gform_wrapper_7');var is_confirmation = jQuery(this).contents().find('#gform_confirmation_wrapper_7').length > 0;var is_redirect = contents.indexOf('gformRedirect(){') >= 0;var is_form = form_content.length > 0 && ! is_redirect && ! is_confirmation;var mt = parseInt(jQuery('html').css('margin-top'), 10) + parseInt(jQuery('body').css('margin-top'), 10) + 100;if(is_form){jQuery('#gform_wrapper_7').html(form_content.html());if(form_content.hasClass('gform_validation_error')){jQuery('#gform_wrapper_7').addClass('gform_validation_error');} else {jQuery('#gform_wrapper_7').removeClass('gform_validation_error');}setTimeout( function() { /* delay the scroll by 50 milliseconds to fix a bug in chrome */ jQuery(document).scrollTop(jQuery('#gform_wrapper_7').offset().top - mt); }, 50 );if(window['gformInitDatepicker']) {gformInitDatepicker();}if(window['gformInitPriceFields']) {gformInitPriceFields();}var current_page = jQuery('#gform_source_page_number_7').val();gformInitSpinner( 7, 'https://alloncenter.co.il/wp-content/plugins/gravityforms/images/spinner.gif' );jQuery(document).trigger('gform_page_loaded', [7, current_page]);window['gf_submitting_7'] = false;}else if(!is_redirect){var confirmation_content = jQuery(this).contents().find('.GF_AJAX_POSTBACK').html();if(!confirmation_content){confirmation_content = contents;}setTimeout(function(){jQuery('#gform_wrapper_7').replaceWith(confirmation_content);jQuery(document).scrollTop(jQuery('#gf_7').offset().top - mt);jQuery(document).trigger('gform_confirmation_loaded', [7]);window['gf_submitting_7'] = false;}, 50);}else{jQuery('#gform_7').append(contents);if(window['gformRedirect']) {gformRedirect();}}jQuery(document).trigger('gform_post_render', [7, current_page]);} );} );</script><script type='text/javascript'> jQuery(document).bind('gform_post_render', function(event, formId, currentPage){if(formId == 7) {gf_global["number_formats"][7] = {"18":{"price":false,"value":false},"3":{"price":false,"value":false},"9":{"price":false,"value":false},"2":{"price":false,"value":false},"20":{"price":false,"value":false}};if(window['jQuery']){if(!window['gf_form_conditional_logic'])window['gf_form_conditional_logic'] = new Array();window['gf_form_conditional_logic'][7] = { logic: { 2: {"field":{"actionType":"show","logicType":"all","rules":[{"fieldId":"9","operator":"is","value":"add to list"}]},"nextButton":null,"section":null} }, dependents: { 2: [2] }, animation: 1, defaults: [], fields: {"18":[],"3":[],"9":[2],"2":[],"20":[]} }; if(!window['gf_number_format'])window['gf_number_format'] = 'decimal_dot';jQuery(document).ready(function(){gf_apply_rules(7, [2], true);jQuery('#gform_wrapper_7').show();jQuery(document).trigger('gform_post_conditional_logic', [7, null, true]);} );} if(typeof Placeholders != 'undefined'){
                        Placeholders.enable();
                    }} } );jQuery(document).bind('gform_post_conditional_logic', function(event, formId, fields, isInit){} );</script><script type='text/javascript'> jQuery(document).ready(function(){jQuery(document).trigger('gform_post_render', [7, 1]) } ); </script>