תחושה של התרוממות רוח
ביום שני חזרתי מרמת אביב מאוחר הביתה בתחושה של התרוממות רוח.
כל פעם נפעמת מחדש מהתוצאות הנפלאות של ניקוי רעלים.
איילת וליאור ,2 נשים בשנות ה-40 לחייהן הגיעו לסדנה עם מיגרנות תכופות ועייפות קשה.
פרי של אורח חיים כמעט בלתי אפשרי של האשה המודרנית
שצריכה לג’נגל בין תפקיד תובעני, ילדים, זוגיות ואין סוף משימות.
והתוצאות נפלאות
הרבה יותר אנרגיה, המיגרנות נעלמו כמעט לגמרי והעור פניo נראה צעיר וקורן.
איזה תחושה של סיפוק ממלאה את מרחב הלב. אושר…
זוכרת איך הן הגיעו ,סקפטיות, בחששות האם זה יעזור לי, האם אעמוד בזה?
בסה”כ אני אוכלת די בריא… מה זה כבר ישנה לי?..
ו/או איזה שינוי דרמטי והכל בתוך שיגרת החיים העמוסה, בדרך ידידותית והדרגתית.
משמח…
מהנסיון שלי זה נמשך לתוך החיים וממשיך להניב תוצאות.
4 שבועות זה זמן נפלא להטמיע הרגלים מנצחים במיוחד שחצי מהסדנה היא ריפוי אכילה רגשית.
רוחות האביב נושבות בערפינו ויוצרות אי נוחות, שינויים תכופים וחוסר איזון, האביב זה זמן של פריצה ויציאה מהנוחות שבנסתר לאומץ שבגלוי.
האביב יוצר חוסר סבלנות וקוצר רוח, הכל נראה דחוף יותר ולא סובל דיחוי.
יש כמה סיבות שבגללן הכבד כועס:
1.האגו שלי, אותו חלק שממש מזוהה עם העצמי הנפרד, המובדל והעצמאי אותו חלק חשוב בתוכי הוא גם נקודת האיזון ההרמוניה והיצירתיות.
כאשר אני מחובר ומבטא את העצמי הייחודי שלי אני מרגיש מסופק, כאשר אני לא מחובר לעצמי ולביטוי הייחודי שלי הכעס עולה.
2.אין אורך רוח, אין סבלנות וזה תלוי מאד בצד השני של הגלגל או הסתיו המשוייך לראות.
כאשר הראות לא מספיק חזקות כדי לנשום טוב ועמוק הגוף לא מקבל מספיק חמצן והתנועה הפנימית נתקעת,
כאשר אני נושם עמוק זה מאד מרגיע וממתן את קוצר הרוח והכעס.
3. אכילה לא מבוקרת של מזונות קשים לעיכול או עתירי סוכר,שומן ורעלים מעמיסה מאד על הכבד שצריך לעבוד קשה ולכן אני הופך נרגן,
כבד מתוסכל וכועס.
בנוסף אכילה שיוצרת עומס גם גורמת לעירפול המחשבה והראיה הפנימית של תקווה, חזון ואופק בהיר נחסמת.
אנחנו מכירים את 3 הסיבות האלו מקרוב.
עברנו על עצמנו כבר תקופות של תזונה מוקפדת ותקופות שפחות.
עברנו תקופות כאלו גם עם מטופלים רבים ואנחנו עוקבים גם עכשיו אחרי תלמידים בסדנאות שמנקים ומקלים על הגוף
ומשתחררים מכבדות גדולה
נפתחים להזדמנויות ומחזירים את התשוקה והשמחה לחיים.
אז החזון שלנו הוא לאפשר לאנשים רבים לגלות שאפשר לנקות את הגוף מחומציות, רעילות ושומנים
ולאפשר בחירה מודעות בהזנה טובה של הגוף והנפש ולתרום לעולם הרמוני ומיטיב יותר שתלוי בנו.
אז מה עושים?
1.אכלו יותר ירוקים על מנת להסתנכרן עם התדר הירוק של הכבד, לנקות אותו ולהרגיע אותו.
2. נשמו עמוק ועזרו לכבד להירגע.
3.תרגלו מדיטציה יומית על מנת לשחרר את הכעס ולהרגיע את הכבד.
מתכון למיץ ירוק המנקה את הכבד:
2 תפוחים ירוקים מסוג גראנד
2 עלי סלרי
פיסת ג’ינג’ר
אפשר להוסיף בהדרגה עלים ירוקים נוספים כמו:עלה מנגולד,תרד,פטרוזיליה,קייל.
סוחטים במכונת מיצים.
לרוויה
אביב ירוק ונקי