חודש פברואר

חודש פברואר לרוב זה שיא הקור, מרגיש כמו שיא החורף וזה משפיע ומכווץ לנו את הגוף.
בשבת לפני שבועיים התחיל חודש שבט וגם נחגג ראש השנה הסיני.
תמיד ראש השנה בסיני הוא בראש חודש שבט או בראש חודש אדר א’ בשנה מעוברת.
ראש השנה הסיני וט”ו בשבט זה תחילת האביב ופסח עוד חודשיים בדיוק זה כבר שיא האביב.
למרות שיא הקור גם הפריצה של הצמחים והעשב מהאדמה בשיאה.
כמו תמיד בשלב הזה של השנה אני שואל את עצמי, האם הזנתי את עצמי מספיק בחודשי החורף,
שכן לא נשאר עוד הרבה והחורף הוא הזמן החשוב ביותר להזנה עמוקה.
מה שמדאיג אותי לגבי המטופלים הוא שחוסר הזנה בחורף יוצר בעיות של הכבד באביב.
השפע של אלמנט המים בחורף מזין את אלמנט העץ והצבע הירוק שהכבד מושפע ממנו ישירות.
אז עכשיו אפשר למצוא הרבה יותר עלים ירוקים מאשר בחודשיים האחרונים,
עכשיו הכל בתנועה למעלה כמו שאמרו לנו המקובלים: בחודש שבט השרף מתחיל לעלות בעצים.
ככה גם אצלנו בגוף, האנרגיה שפנתה למטה להזין את השורשים, מתהפכת למעלה ונותנת לנו כוח ודחף פעולה,
לא סתם מתחשק לכם יותר לצאת ולטייל וזה רק יילך וייתגבר, מדהים באיזו מהירות הגלגל מסתובב.
כדי להקל על התנועה של הכבד ואלמנט העץ, נוהגים לאכול קצת יותר קל, ככל שנכנסים לאביב.
בחורף נוטים לאכול יותר, ויותר פחמימות כדי להתחמם, 
הגוף אוגר ולכן יש יותר שומנים ועודפים שמכבידים על התנועה החוצה.
מה שמתבקש זה פחות בשר, פחות מוצרי חלב, פחות מוצרי מאפה ושמנים.
 יותר פירות וירקות ויותר עלים ירוקים שמזינים את הכבד ומנקים.

אנחנו במרכז אלון גם מתחדשים עם תחילת האביב.